fbpx

FCBD® Style – Level 1

ONLINE KURZ 

Hravost, elegance i zemitost – břišní tanec tak trochu jinak.

Online kurz, který tě provede základními stavebními kameny tohoto jedinečného tanečního stylu.

Ať už jsi úplná začátečnice nebo pokročilejší studentka, s pravidelným tréninkem si v kurz vystavíš opravdu pevné základy

S kurzem můžeš začít úplně od nuly nebo ho využít jako vynikající doplněk ke tvým pravidelným živým lekcím

Kdo tě kurzem provede

Lenka Adámková – tanečnice a lektorka s 18letou praxí, zakladatelka a vedoucí taneční skupiny Hurriya, která se za svých dosavadních 12 působení na česko-slovenské FCBD®style scéně stala legendou. 

Lenka je také oficiální FCBD®style certifikovanou lektorkou od roku 2013 a instruktorkou pro americkou online školu FCBD® University (pro kterou natočila 4 online kurzy). Její projev je velmi přátelský a uvolněný. Dokáže vše vysvětlit stručně a srozumitelně, s důrazem na to opravdu důležité.

Za dobu svého působení odučila přes 20 celovíkendových intenzivek a stovky hodin pravidelných lekcí.  Její studentky najdete po celé ČR i na Slovensku. Ve svém vlastním lektorském výcviku předala své know-how mnoha dalším předním čským i slovenským lektorkám FCBD®style.

Díky kurzu se s pravidelným tréninkem naučíš

Základní taneční postoj nezbytný pro tento styl tance

4 základní rychlé prvky a jejich variace

2 základní pomalé prvky

Základy duetu aneb principy vedení a následování včetně výměn

Jak do tance zapojit činelky

Kompletní základy a vše podstatné pro formát Fat Chance Belly Dance® na první úrovni.

Co přesně tě v kurzu čeká

6 ucelených tanečních lekcí, každá v délce cca 60 min.

Doplňková videa pro vysvětlení nezbytných konceptů.

Bonusová procvičovací videa.

Bonusový kurz – Činelky pro začátečnice

Základní nácvik činelek a propojení s tancem.

Co je taneční styl FCBD®?

FatChance®Style je založený na orientálním tanci a postupně integroval i některé prvky a aspekty španělského flamenca a tanců indických. Orientální tanec sám o sobě není výsadou jediné země. Naopak. V různých podobách ho najdete napříč státy severní Afriky a východní Asie. FatChance®Style je tedy pestrobarevná fúze a velice laicky můžeme říct, že působí etnicky. Je to však tanec uměle vyvinutý a jeho účelem není prezentovat tanec jediné existující kultury. 

FCBD®Style je tanec skupinový a improvizační, ale tanečnice mohou samozřejmě tancovat i sóla. Přestože z pohledu diváka vše vypadá jednotně a jako dobře nacvičená choreografie, tanečnice při vystoupení skutečně improvizují. Díky tomu vzniká specifická energie, která v sobě reflektuje jedinečnost daného okamžiku.

Kurz je vyloženě user-friendly. Zvládnu si lekce projít, když vezme muž děti ven. A někdy si jen pustím rozcvičku a roztancování. Ráda se ke všemu pravidelně vracím.

Zuzka

Strašně mě baví, že když mám dotaz, zodpovíš mi ho během následujících pár minut.

Martina 

Přesvědčila jsem svého muže, který dělá aikido, aby mrkl na rozcvičku u Tebe – a teď po mně chce, abych mu ji pouštěla denně, než jde cvičit … fakt to chválí hrozně moc, že tohle z aikida prostě nezná, přitom ho to protáhne mnohem líp, včetně hlubokých svalů a neublíží si. 

Lucka

Máš ke kurzu dotazy?

Prázdné

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Online kurz nepotřebuji, stačí mi živé lekce

Jak jde o techniku tance, tak živé lekce prostě nic nenahradí. Za předpokladu, že máš skvělou lektorku a chodíš opravdu pravidelně. Jenže… tuhle jsi nemocná, tamhle zrovna nestíháš z práce. Navíc jsou lekce často jen jednou týdně. 

Online kurz je tedy výborným doplňkem k živým lekcím. Doženeš, co jsi promeškala, a pravidelně se vracíš k tomu nejdůležitějšímu – základům. Bez nich se ti variace jednotlivých prvků budou učit opravdu těžko. V FCBDstyle totiž staví jeden prvek na druhém. 

Navíc slyšet vysvětlení stejného prvku malinko jinak jinou lektorkou ti pomůže k rychlejšímu vstřebání informací

Kolik času mi to zabere?

Tolik, kolik tomu věnuješ. Každá hlavní lekce má jednu hodinu a je rozdělená na dvě půlhodinová videa. Dále kurz obsahuje růné doplňující kratší videa. 

Činelkový kurz je postaven vyloženě na drobném, ale pravidelném tréninku. Zařadíš ho do běžného dne tedy opravdu snadno. 

K celému obsahu se můžeš pravidelně vracet. Garantovaný přístup je jeden rok od nákupu. 

Budu to na konci kurzu všechno umět?

Základy FCBDstyle je něco, k čemu se i velmi pokročilá tanečnice stále vrací a zdokonaluje. Nejde o to „to umět“. Tvým cílem je tyto základy na 1. úrovni obsáhnout natolik, aby ses mohla posunout dál a přidávat nové variace a cítit se jistější v tanci ve skupině.

Dobře zvládnuté základy jsou o pochopení vybrané teorie a především vytrénování svalové paměti. A to se děje… tréninkem. 🙂 

Až si tedy kurzem projdeš, vrať se opět na začátek a projdi si jej znovu. Garantuji ti, že najdeš opět něco nového. Ucítíš se v tanci jistější. S tréninkem bude teorie přecházet do praxe.  

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.