TANEC PRO RADOST A UVOLNĚNÍ
Pravidelné lekce pro ženy v Brně
„Miluju to odpojení od myšlenek…“
„Tanec s Leňou mě baví, vlastně mě baví i Leňa, její energie, se kterou nás provází tancem. Miluju to odpojení od myšlenek v hlavě během tance a soustředění jen na každý malý pohyb v mém těle.“ (Káťa)
„Chtěla jsem mít svoje tělo zase pro sebe…“
„Tančení s Lenkou mi přišlo do života po zhruba roce na mateřské. Byla jsem v rozkladu se zádama a potřebovala jsem mít svoje tělo zase chvíli sama pro sebe. Nakonec bych řekla, že mi to dává víc pro duševní zdraví než pro to fyzické.“
(Nelča)
Místo: Brno – Studio Tlukot, Novobranská 4
Čas: středy, 17:00 – 18:30
Cena za kurz: nový jarní cyklus běží 5. 4. – 14. 6. (11 lekcí)
Registrace: klikni zde
Můžu přijít jen na jednu lekci? Ano. Nahlaš se mi prosím na email lenka@cestatanecnice.cz.
Cena na samostatnou lekci: 300,- (1 samostatná lekce, pouze po předchozí domluvě)
Můžu se připojit, i když už kurz začal? Ano.
Předchozí zkušenosti: Pro všechny ženy bez rozdílu zkušeností. Ať už si myslíš, že tančit umíš nebo ne, na tomto kurzu jsi vítaná přesně taková, jaká jsi.
Věk, váha, atd.: Na lekcích se potkáš s opravdu pestrou škálou žen různých ročníků, všech možných tvarů, váhy i výšky. Co nás ale všechny spojuje je chuť do života a touha rozhýbat své tělo i energii.
Co ti lekce dají:
- Příjemně a zdravě rozhýbané tělo.
- Uvolněnou mysl.
- Rozpuštění stresu a napětí.
- Rozvoj pohybových dovedností, ladnosti a jemnosti.
- Prostor pro sdílení a propojení s ostatními ženami.
- Postupné propojení s tělem. Naučíš se pracovat s tancem jako nástrojem pro své hlubší sebepoznání.
Jak lekce probíhají:
- Začínáme naladěním se na sebe a své aktuální vnitřní rozpoložení.
- Lekce jsou založené na principech spontánního a kreativního tance. Obsahují tanečně-prožitková cvičení, která tě povedou k rozvoji pohybové intuice.
- Některé lekce nabídnou vedené relaxace, v jiných se zas zaměříme na rozvíjení pohybových dovedností skrze základní taneční techniky a jednoduché kombinace.
- Každá lekce nabídne i prostor pro sdílení svých prožitků. (Sdílení je vždy dobrovolné).
- Nedílnou součástí je pečlivá volba hudby.
TVOJE TANEČNÍ PRŮVODKYNĚ
LENKA ADÁMKOVÁ
Ahoj,
jsem Lenka, srdcem a duší tanečnice. Začalo to jak jinak než v dětství, ale naplno jsem se do tance ponořila až ve 20. Následovalo nádherných 17 let s orientálních tancem protkaných ochutnávkami mnoha dalších tanečních stylů.
Tanec a především jeho výuka se brzy staly mojí hlavní profesí a já si v Brně otevřela své taneční studio Tlukot. Přes 10 let také sdružuji báječné ženy v jedné báječné taneční skupině Hurriya.
Miluju ženy inspirovat, vést, motivovat, povzbuzovat a především podporovat v objevování a následování své jedinečné cesty tanečnice.
Tanec totiž není jen o radosti. Má obrovský potenciál pro osobní růst a když toto mohu předávat, zářím do světa jak žárovka.
Těším se na naši společnou cestu.
LENKA ADÁMKOVÁ
Ahoj,
jsem Lenka, srdcem a duší tanečnice. Začalo to jak jinak než v dětství, ale naplno jsem se do tance ponořila až ve 20. Následovalo nádherných 17 let s orientálních tancem protkaných ochutnávkami mnoha dalších tanečních stylů.
Tanec a především jeho výuka se brzy staly mojí hlavní profesí a já si v Brně otevřela své taneční studio Tlukot. Přes 10 let také sdružuji báječné ženy v jedné báječné taneční skupině Hurriya.
Miluju ženy inspirovat, vést, motivovat, povzbuzovat a především podporovat v objevování a následování své jedinečné cesty tanečnice.
Tanec totiž není jen o radosti. Má obrovský potenciál pro osobní růst a když toto mohu předávat, zářím do světa jak žárovka.
Těším se na naši společnou cestu.