BÝT ŽENOU
Den s léčivým tancem a prožitkovými praxemi
OCHUTNÁVAT SVĚT CELÝM TĚLEM A NAPOJIT SE NA SÍLU SVÉ CITLIVOSTI
Co to znamená být ženou? Je to něco, co na sebe naneseme – v podobě šatů, líčidel, naučených gest? Nebo je to stav bytí, hlubší než jakákoliv definice?
Tento celodenní prožitkový seminář tě zve ke zkoumání ženství nejen jako role nebo obrazu, ale jako živého, proměnlivého proudu. Jako něčeho, co nemusí splňovat žádné vnější požadavky, ale co vyvěrá přímo z tebe – z toho, jak se cítíš, jak se pohybuješ, jak vnímáš sebe i svět.
Možná už jsi přerostla svá stará dogmata o tom, co znamená být ženou. Už dávno víš, že ženství není o tom, jak vypadáme, ale jak se cítíme. Že to není jak nás vnímají druzí, ale jak jsme spojené samy se sebou. Že opravdová krása není na povrchu, ale v hloubce prožitku. Ale daří se ti to opravdu žít?
CO SI SPOLU PROŽIJEME
⇢ Propojíme se se svým ženským tělem zevnitř. S jeho moudrostí, proměnlivostí i smyslností.
⇢ Dotkneme se témat přijímání, důvěry, zranitelnosti i síly, která pramení ze spojení se sebou a svojí emoční stránkou.
⇢ Otevřeme své intuitivní kanály, které jsou tak úzce propojen s elementy vody a země.
⇢ Skrze somatické praxe, ženský kruh a léčivý tanec se budeme nořit hlouběji do toho, co pro tebe ženství znamená právě teď.
Celou dobu budu pro tebe i skupinu držet bezpečný prostor. Provedu tě jednotlivými praxemi tak, abys cítila svobodu pro své sebevyjádření a zároveň moji podporu.
Nečekej žádné definice. Nenajdeš tu žádný ideál, kterému bys měla odpovídat. Místo toho objevíš, jaké to je být ženou po svém.
MÍSTO, ČAS, CENA, PŘIHLÁŠKY
Místo: Brno – Studio Tlukot, Novobranská 4
Den: sobota 1. 3. 2025
Čas: 11-17:30 (příchod je možný 15 min. předem, pauza na oběd 13-14:15)
Doporučená cena: 1200-1800 Kč (cenu si stanov sama dle svých možností, doplatek k záloze zaplatíš na místě v hotovosti nebo po skončení na účet: 2201794117/2010)
Registrační záloha: 600 Kč
Pro koho to je: Pro ženy, které se chtějí hlouběji propojit se svým ženstvím, zastavit se, naladit se na své tělo, užít si sdílení mezi ženami bez soupeření a porovnávání
Co na sebe: pohodlné oblečení, ve kterém se můžeš volně pohybovat a cítíš se v něm příjemně. Je fajn mít i něco na vrstvení podle toho, jestli se zrovna budeme hýbat nebo sedět. Doporučuji ponožky. Podlaha vždy bývá chladnější.
Co sebou: šátek na oči. Cokoliv pro sdílený stůl dobrot – ovoce, oříšky, domácí buchta nebo jen koupená čokoláda. Ve studiu je nádobí, ostrý nůž na krájení. Pro všechny bude k dispozici čerstvý čaj. Je možné také donést cokoliv na oltář – květinu, svůj oblíbený náhrdelník, kámen, …
Registrace: přes tlačítko níže vyplň formulář a uhraď prosím zálohu.
Prostory studia Tlukot
Reference
KONEČNĚ JSEM ZAŽILA POCIT BÝT SAMA SEBOU
Jsem opravdu vděčná, že jsem mohla být součástí a ve spojení tak krásných chvil v tanci a pohybu, s Tebou a ženami a božským prostorem statku, který nám umožnil zázemí a neskutečný relax. Jídlo bylo pro mě také další luxusní p(r)ožitek.
Díky Tvému laskavému a jasnému vedení byly všechny pohybové lekce prostě úžasné. Dokázala jsem se za jeden den neskutečně uvolnit a spojit sama se sebou. Opravdu jsem zažila konečně ten pocit, jak všude říkají, „být sama sebou“. Z toho budu čerpat dlouhé měsíce.
„Čirá radost a zároveň hluboký prožitek“
„Taneční workshop pod Lenčinou taktovkou byl přesně podle mých potřeb. Mohla jsem se svobodně projevit, ale zároveň se mi díky jemnému a zároveň jasnému vedení otevřely nové, či ne zcela prozkoumané možnosti pohybu a nazírání. Čirá radost a zároveň hluboký prožitek. Moc děkuji a velmi doporučuji!“ (Soňa)
Lenka je výjimečná bytost, vysoce spirituálně obdařená, ale nelétá někde v oblacích, stojí nohama pevně na zemi. Zná odpovědi nejvyšší ryzí pravdy snad na všechno.
Tanec je pro ni zábavným prostředníkem, hravá forma, kterou své vědomosti předává dál. Protože, když si hrajeme, skvěle se přitom učíme. Pro mne je inspirací, jak si odvážně poradit se všemi peripetiemi života a přitom zůstat rovná.
„Lenka má úžasný dar provázet tanečnice na jejich rozmanitých cestách. Své zkušenosti předává přirozeně, s obrovskou radostí a entusiasmem. Z Lenky je vyzařuje život, inspirace a hojnost.“
(Markéta)
„Naučila jsem se vracet sama k sobě a do svého těla v náročných situacích“
„Na Lenku jsem na internetu narazila, když jsem zadala do googlu slova tanec a radost. A přesně to mi její kurzy přináší. Radost z tance, radost ze sdílení, radost ze sebevyjádření, radost z toho, že se můžu naučit dotýkat se všech emocí ve mně a vytancovat je.
Workshop emoce v tanci mě navíc naučil, jak se vracet sama k sobě a do svého těla v náročných situacích a zůstávat při tom ve své síle. Díky za to!“ (Jana)
„Lenka mi pomohla prohloubit některá poznání a objevit směr, který jsem před sebou předtím neviděla. Pracuje s nástroji, které vám umožní poznávat sami sebe skrze napojení na pocity a smysly, na moudrost těla. Promyšleně otevírá a propojuje jednotlivé oblasti sebepoznávání do kompaktního a smysluplného celku. Opravdu si cením upřímnosti a poctivosti, se kterou nás provázela.
Poprvé jsem OPRAVU pocítila, co znamená síla ženy-čarodějky, šamanky, Medicine Woman…(ta, za kterou se upalovalo), syrová, nespoutaná síla ženy, kterou v sobě všechny spořádaně dusíme, ale ve skutečnosti k ní celý život hledáme cestu.“
(Daiana)
Zaslechnuto při sdílení
„Odcházím s pocitem svobody a volnosti v projevu a s radosti v duši.“
„Když jsem tě dnes sledovala při práci, uvědomila jsem si hodnotu své vlastní práce.“
„Inspiruje mě na tobě ta tvoje hravost a obrovská kreativita.“
„Poprvé jsem si skutečně procítila tu vnitřní hojnost, pocit dostatku.“
„Uvědomila jsem si, jak je důležitá tady ta skupina. Jak se můžeme vzájemně podpořit a neizolovat se ve svých problémech sami doma.“
Lenka Adámková
Ahoj,
jsem Lenka, srdcem a duší tanečnice, ale také terapeutka a průvodkyně vnitřními světy.
V mém těle je zapsáno 18 let orientálního tance, který jsem ale opustila, abych se mohla naplno věnovat lásce nové – prožitkovému a spontánnímu tanci. Baví mě jeho pestrost, hravost a možnosti, které nabízí.
Tanec totiž není jen o radosti. Má obrovský potenciál pro osobní růst a když toto mohu předávat, zářím do světa jak žárovka.
Zaměřuji se především na ženy. Miluju ženy inspirovat, vést, motivovat, povzbuzovat a především podporovat v objevování a následování své jedinečné cesty tanečnice.
Ať už jsou to pravidelné lekce, workshopy, online kurzy nebo pobyty, mé akce jsou vždy místem, kde můžeš projevit sebe sama ve své přirozenosti.
Těším se na naši společnou cestu.
