fbpx

ONLINE LEKCE

Přechody v FCBDstyle – balíček lekcí s bonusem

Chceš být lepší vedoucí? Trénuj přechody.

KDYŽ MÁŠ ZMÁKNUTÉ PŘECHODY DO JEDNOTLIVÝCH PRVKŮ, ZNAMENÁ TO, ŽE

  • víš, kde každý prvek začíná a kde končí,

  • víš, jak se na daný prvek v těle nachystat,

  • umíš lépe připravit své následující pro plynulý přechod,

  • tvoje následující nemusí přemýšlet a tanec si více užijí,

  • tanec celé formace vypadá jednotněji,

  • budeš jistější ve vedení.

Můžeš si také víc hrát s celkovou dynamikou tance a tanec ti tak přináší více svobody v projevu a radosti ze společného prožitku. Už žádné zmatky.

BALÍČEK OBSAHUJE

  • záznamy tří živě přenášených lekcí po 80 minutách
  • 6 předtočených kombinací (přes 20 minut)
  • 2 volné improvizace (celkem 9 minut)

Přístup k lekcím ti zůstává 6 měsíců od nákupu. 

Tanec se sukní – FatChance®Style dialekt

Lekce probíhají v konkrétní den a čas přes platformu YouTube Live. Odkaz na vysílání pošlu cca 15 minut před vysíláním na email uvedený v objednávce. Lekce po skončení zůstává dostupná, takže ji můžete zhlédnout i ze záznamu a opakovaně. Není tedy nutné být v čas lekce online, pokud vám zrovna nevyhovuje.

Délka lekce je 60-75  min. Lekce obosahuje pouze rocvičení specifické pro sukně, proto je nutné, abyste se před lekcí samy ještě trošku protáhly a zahřály. Využít můžet třeba dřívější online lekce nebo krátké rozcviky z půlhodinek (k zakoupení níže).

Neděle 2. 5. 18:30 – POMALÉ I RYCHLÉ, PŘIDÁVÁME PRVKY LEVEL 2

 * Přidáme další prvky úrovně 2 a 2+
* Naučíme se sukni chytat v Camelwalku a Pulse Turn
* Seminář předpokládá, že dané prvky už umíte a pouze je budeme modifikovat pro sukně
* Volný tanec s dostatkem procvičení
* SEZNAM PRVKŮ: Camelwalk, Loco Camel, Pulse Turn, Diva Turn
Reach and Sit, Resham-ka, AHT Flourish, shoulder Shimmy Hip Drop Combo, turksih Shimmy 1/2 Turns

 Středa 12. 5. 18:30 – POMALÉ I RYCHLÉ LEVEL 3

*SEZNAM PRVKŮ: Sahra Turn, Wrap Around Turn,
Push F and B, Roundhouse, Arabic Double Turn, Triangle Step, Egyptian Sevillana, Water Pot, Wetdog!, Arabic 1 2 3, Alabama Twister

FLOW SE ZAPOJENÍM SUKNÍ (datum bude zveřejněno)

 

 

Půlhodinky FCBD 

Ptaly jste se po nich, máte je mít. Připravila jsem pro vás 4 krátké lekce FCBD formátu, které hravě zařadíte do polední pauzy na home officu nebo je zvládnete ještě večer, když už děti konečně chrní 

Každá lekce obsahuje 

  • krátkou rozcvičku i zácvičku
  • zaměření na jeden aspekt postoje
  • procvičení přechodů skrze kombinaci
  • volný tanec

Již proběhlé lekce ke koupi s bonusovým procvičením

Délka lekcí i cena se mírně liší. Kliknetě na tlačítko pro detailní popis obsahu, délky i ceny.

Kromě záznamu lekce dostanete navíc i samostatné procvičení prvku na jednu skladbu, které jsem natočila mimo lekci zvlášť jako malý bonus pro vás.

Strong Arm

Úroveň: pokročilá (level 3)

Na Strong Arm koukni zde

Loco Camel

Úroveň: mírně pokročilá (level 2)

Loco Camel můžeš vidět zde

Arabic 123

Úroveň: mírně pokročilá (level 3)

Arabic 123 můžeš vidět zde

Circle Step 

Úroveň: začátečnice (level 1+)

Shimmy!

Úroveň: mírně pokročilá (level 2)

Online seminář techniky

Egyptian

Egyptian Basic, 1/2 Turn, Full Turn

Úroveň: mírně pokročilá (level 2)

Triple Egyptian

Úroveň: středně pokročilá (level 2)

Video prvku

Up2 Down 3

Úroveň: mírně pokročilá (level 2)

Up2 Down3 je tento prvek

Shoulder Shimmy

Úroveň: středně pokročilá (level 2+)

Shoulder Shimmy můžeš vidět zde

Pulse Turn / Rainbow

Úroveň: středně pokročilá (level 2+)

Pulse Turn je zde a Rainbow tady

Double Back

Úroveň: pokročilá (level 3)

Jak vypadá tento prvek můžeš vidět zde

Indická stylizace – pomalé prvky

Tikki Turn / Double Lotus / Indian Medusa

Úroveň: mírně pokročilá (level 2)

Jak vypadá stylizované vystoupení mrkni zde

Water Pot

Úroveň: pokročilá (level 3)

Water Pot je tento prvek

Strong Arm variace

Úroveň: pokročilá (level 3)

Variaci 3 můžeš vidět zde

Camel Walk (a variace)

Úroveň: mírně pokročilá (level 2)

 

Arabic Hip Twist, 1/2 Turns, Flourish

Úroveň: mírně pokročilá (level 2)

Jak vypadá tento prvek můžeš vidět zde

Resham-ka a indická stylizace – rychlé

Úroveň: středně pokročilá (level 2+)

Jak vypadá tento prvek můžeš vidět zde