PROTANČI SE DO ODVAHY
Online vedená lekce prožitkového tance pro ženy
Když tě v životě čekají velké změny,
Když je pro tebe důležité postavit se za to, kdo jsi a jaké jsou tvé potřeby,
Když máš velkou touhu žít svůj život v integritě,
Když si potřebuješ uvědomit svoji vlastní sílu,
Když chceš začít dělat věci, které jsi ještě nikdy nedělala,
… POTŘEBUJEŠ JEŠTĚ VÍCE PROBUDIT SVOJI ODVAHU.
Spoj se se zdrojem své odvahy v tanci.
Tanec je pro ženy nejpřirozenější způsob, jak kultivovat svoji energii. Uvolnit z těla strach a další emoce, které brání přirozenému toku kreativní energie a našemu růstu.
Nech se vést hudbou, která podpoří uvolnění mysli, odšpuntuje zablokované emoce a provede tě zpět do srdce.
Dopřej si taneční medicínu, která tě vyživí zevnitř a pomůže nabrat sílu pro tvé další kroky.
Na pomoc si přizveme živly, aby podpořily tvé sny a touhy. Velké i ty nejmenší. Abys mohla čerpat ze zdroje své síly a odvahy a současně se v důvěře odevzdat životu a jeho vedení.
Milá Lenko, toto video i lekci jsem si dala ze záznamu. Moc děkuji. Ukazuje se, že při tanci mi přicházejí různé vhledy na to, co mě aktuálně trápí… Všechny živly byly skvělé, jen u VODY bych potřebovala víc vedení hlasem, což mi moc vyhovovalo u ostatních živlů . Dovolím si tu sdílet některé věci, které mi přišly nebo které se mi moc líbily, když jsi je při lekci použila: ZEMĚ – opři se o mě, když máš strach, jsem tu pro tebe pořád, požádej si o pomoc. OHEŇ – má síla je ve mně, spal stará přesvědčení a toxické vztahy. VODA – ať všechny emoce a všechny tekutiny v těle proudí, odevzdej se do důvěry. VZDUCH – nadechni se, můžeš letět. Děkuji / Lucie K.
Kdo chce přes svoje tělo vyjádřit svoje pocity, emoce, Lenka je krásný průvodce touto krajinou. Pro mě to byl silný zážitek / Simona
Líbí se mi styl, kterým Lenka propojuje tanec a seberozvoj. Má spousty nápadů, na co se při tanci zaměřovat, jak si při tanci hrát a užívat si pohyb, jak si začít všímat svých emocí a myšlenek a jak s nimi pracovat. / Helča
Jak to proběhne
Po uhrazení objednávky získáváš okamžitý přístup k záznamu lekce na 30 dní.
Spolu s lekcí získáváš i playlist – seznam všech skladeb, který si můžeš uložit a tančit si na něj sama.
Lekce je vedená tak, abys dostala pro svůj tanec rámec a v něm objevovala svoji pohybovou přirozenost.
Lekcí se můžeš protančit i opakovaně.
Cena této lekce je 320,-.
TVOJE TANEČNÍ PRŮVODKYNĚ
LENKA ADÁMKOVÁ
Účastnice mých kurzů o mně říkají, že jsem boží a že mě žerou. 😁 Sežrat mě celou se jim naštěstí ještě nepovedlo. A tak tu jsem, abych s hravostí a lehkostí mně vlastní pomáhala dalším a dalším ženám otevírat cestu k sebe sama skrze tanec.
Jsem sama profesionální tanečnice a strávila jsem 18 let v tanečních studiích nebo na divadelních pódiích. Tam jsem se cítila jako doma a bylo pro mě snadné být tam sama sebou.
Ve svém osobním životě jsem se ale často bála spontánně projevovat, zažívala jsem pocity studu, oddělenosti, nepřijetí nebo strach z odmítnutí. To vše mi bylo důvěrně známé.
Jednoho dne jsem se však rozhodla, že už nechci dál žít uvězněná sama v sobě. Cítila jsem velkou touhu po svobodě a rozhodla jsem se jít si pro ni. Na pomoc jsem si pozvala to, co mi vždy bylo tak blízké – tanec.
Až intuitivní tanec a hlubší spojení se svým tělem mi pomohly otevřít ty části sebe sama, které byly zraněné a bály se být viděny. Dokázala jsem je přijmout a propustit. Intuitivní tanec se stal běžnou součástí mého života.
Vede mě velká touha tuto cestu otevírat i ostatním ženám – cestu k sobě samé, cestu radosti a vnitřní svobody. Měla jsem tu čest provést svými kurzy 2000+ žen.
LENKA ADÁMKOVÁ
Účastnice mých kurzů o mně říkají, že jsem boží a že mě žerou. 😁 Sežrat mě celou se jim naštěstí ještě nepovedlo. A tak tu jsem, abych s hravostí a lehkostí mně vlastní pomáhala dalším a dalším ženám otevírat cestu k sebe sama skrze tanec.
Jsem sama profesionální tanečnice a strávila jsem 18 let v tanečních studiích nebo na divadelních pódiích. Tam jsem se cítila jako doma a bylo pro mě snadné být tam sama sebou.
Ve svém osobním životě jsem se ale často bála spontánně projevovat, zažívala jsem pocity studu, oddělenosti, nepřijetí nebo strach z odmítnutí. To vše mi bylo důvěrně známé.
Jednoho dne jsem se však rozhodla, že už nechci dál žít uvězněná sama v sobě. Cítila jsem velkou touhu po svobodě a rozhodla jsem se jít si pro ni. Na pomoc jsem si pozvala to, co mi vždy bylo tak blízké – tanec.
Až intuitivní tanec a hlubší spojení se svým tělem mi pomohly otevřít ty části sebe sama, které byly zraněné a bály se být viděny. Dokázala jsem je přijmout a propustit. Intuitivní tanec se stal běžnou součástí mého života.
Vede mě velká touha tuto cestu otevírat i ostatním ženám – cestu k sobě samé, cestu radosti a vnitřní svobody. Měla jsem tu čest provést svými kurzy 2000+ žen.